“Thay da” mới rạng ngời bằng kịch bản 8 điều

Có cô gái nào không mong ước sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng, khỏe khoắn? Nếu không có được những “phẩm chất” ấy, đừng đổ lỗi cho gen di truyền, cho “vốn liếng” có sẵn của làn da. Một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh cùng với lộ trình chăm sóc làn da khoa học đúng cách chắc chắn sẽ đem lại cho bạn 1 làn da sáng khỏe như mong đợi. Soskin mách bạn 8 điều cần thực hiện để thay làn da mới rạng ngời.

Điều 1: Uống thật nhiều nước

Trung bình 2 lít nước mỗi ngày là điều cần thiết cho cơ thể cũng như làn da khỏe mạnh vì nó giúp thải các độc tố và giúp các cơ quan nội tạng hoạt động hiệu quả. Uống đủ nước giúp làn da của chúng ta luôn căng mọng và hạn chế tiết dầu nhờn. Nếu bạn thuộc tuýp lười uống nước hãy cố gắng tạo việc uống nước như một thói quen, sở thích bằng cách luôn chuẩn bị sẵn 1 cốc nước hoặc chai nước bên cạnh mìn và tự giao chỉ tiêu phải uống hết. Có thể “chế” những cốc nước lọc nhạt nhẽo bằng một miếng trái cây tươi hoặc bổ sung một ít chanh tươi vào nước lọc. Vị trái cây chua chua giúp bạn cảm thấy thích thú hơn khi uống nước.

Điều 2: Siêng năng tập thể dục

Khi tập thể dục, cơ thể được vận động giúp tăng lưu lượng máu và lượng oxy trong máu của bạn di chuyển tốt hơn tới làn da. Không cần phải chờ đợi lâu để thấy kết quả, chỉ ngay sau mỗi buổi tập, làn da của bạn sẽ hồng hảo, ẩm mượt hơn trông thấy. Duy trì việc tập thể dục thể thao đều đặn, làn da của bạn chắc chắc sẽ được tái tạo và đẹp lên rất nhiều.

Điều 3: Nói không với đường

Đồ ngọt – cụ thể là đồ ăn chứa nhiều đường là kẻ thù với làn da. Nó tàn phá bên trong cơ thể bằng cách làm mất collagen và elastin khiến làn da mất độ đàn hồi, căng mịn vì vậy sẽ làm cho bạn nhanh già. Hãy chú ý hạn chế tối đa đồ ăn chứa đường, thay vào đó là đồ ăn, thức uống chứa nhiều chất xơ, vitamin là cách giúp làn da căng mịn và khỏe khoắn.

Điều 4: Nâng niu giấc ngủ

Chất lượng giấc ngủ của bạn như nào sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp trên khuôn mặt bạn, đặc biệt là  vẻ đẹp của vùng da quanh mắt. Một giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho tế bào da hoạt động cân bằng, làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài ra, giấc ngủ giúp sâu giúp điều chỉnh tâm sinh lý khiến cho da bóng mịn và đàn hồi tốt. Hãy cố gắng sắp xếp công việc, thời gian dành tặng cơ thể một giấc ngủ đêm khoa học, đây không chỉ là cơ hội để có một làn da đẹp hoàn hảo và còn giúp cho cả tinh thần và trí não luôn được tỉnh táo,minh mẫn.

Điều 5: Tránh nắng 

Tia cực tím và tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời tác động tới làn da khiến làn da bị mất nước, xuất hiện tình trạng nám, sạm, tàn nhang và lão hóa da diễn ra nhanh chóng. Vì vậy, cần ý thức được tầm quan trọng của việc chống nắng trong công cuộc chăm sóc và bảo vệ làn da. Hãy coi kem chống nắng như một vật bất ly thân trong cả 365 ngày trong năm, đặc biệt không thể thiếu trong những ngày hè, phải di chuyển ngoài trời. Ngoài ra, chống nắng cơ học: mũ nón, áo dài tay, ô dù,… cũng là một hình thức chống nắng cần thiết và hiệu quả nếu không muốn làn da ba bị “xuống cấp” sau những buổi rong ruổi, hòa mình vào thiên nhiên.

Điều 6: Tẩy tế bào chết

Đã bao giờ bạn tự hỏi: “Ủa mình dưỡng da hoài sao vẫn chưa đẹp” không? Lý do là là lớp tế bào da chết không được “dọn sạch”  tích tụ lâu ngày trên bề mặt da, làm cản trở quá trình hấp thụ các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Vì vậy, tẩy da chết cho da là 1 trong những bước làm sạch da vô cùng cấp thiết và không thể thiếu trong công cuộc chăm sóc làn da. Các bạn nhớ nhé! Sau khi da được đánh bóng và tẩy sạch các tế bào cứng đầu, lỗ chân lông của da mở ra tạo điều kiện cho các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết quá khắc nghiệt bằng các hạt thô ráp dễ gây là các vết rách nhỏ, dẫn đường cho vi khuẩn xâm nhập. Vì vậy Camellia khuyên bạn nên dùng các sản phẩm tẩy da chết có dạng hạt hình cầu và thao tác nhẹ nhàng theo hình tròn  để tránh tổn thương.

Điều 7: Kết thân với vitamin và chất xơ

Ăn trái cây nhiều màu sắc, giàu chất dinh dưỡng và rau không chỉ giảm mỡ, giúp các số đo của bạn hoàn hảo, nó cũng cải thiện độ rạng rỡ của làn da. Các chất chống oxy hóa và vitamin trong rau củ quả và trái cây quan trọng nhất cho một làn da tươi sáng bao gồm vitamin A (để chuyển hóa tế bào), B (độ ẩm), C (sức đề kháng và sửa chữa), E (làm dịu), và K (đối với đông máu, giảm quầng thâm và vết sẹo). Vì vậy, để có làn da sáng khỏe, nên “kết thân” với thật nhiều rau củ quả và trái cây.

Điều 8: Khéo léo chọn sắc màu

Tông màu make-up hay màu tóc cũng là yếu tố sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới sắc da của bạn đó.

Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của make up khi bạn muốn có làn da sáng. Tông màu đồng hoặc đỏ pha với một chút màu vàng lấp lánh. Đây là cách nhanh nhất để có làn da sáng và khỏe mạnh. Đối với cách trang điểm tự nhiên, hãy chọn má hồng màu hồng da, hồng đào hoặc ánh đồng đậm hơn so với màu da thực và thoa dọc theo đường chân tóc, xương gò má và cầu mũi.

Với làn tóc, hãy nhớ rằng màu tóc quá sáng hoặc quá tối đều không thể tôn được làn da. Lựa chọn tốt nhất cho bạn là những màu ấm áp, không quá nổi bật và bỏ qua các màu trắng hoặc vàng.

Hy vọng những thông tin do Soskin Việt Nam tổng hợp trên sẽ hữu ích với công cuộc chăm sóc và làm đẹp da của mọi người. Hãy áp dụng kiên trì và tích cực kịch bản “8 điều” trên chắc chắn, bạn sẽ sở hữu làn da rạng ngời, sáng khỏe. Ngoài ra, để biết thêm thông tin chi tiết về các sản phẩm chăm sóc da phù hợp của Soskin, vui lòng liên hệ đến Hotline 0906 295 836 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.